Em minha opinião, um dos aspectos mais interessantes da Psicologia Positiva é o estudo sobre o caráter e as virtudes humanas. Hoje vivemos em uma época em que os conceitos vigentes são “mudança”, “flexibilidade” e “permanência”, e o próprio contexto e ambiente em que vivemos não favorece o estabelecimento de compromissos de longo prazo. Hoje, os conceitos do que é certo e errado são muito relativos, e dependem de uma infinidade de variáveis ligadas a esses contextos, às convenções, ao tempo e ao lugar em que se encontram.
Abaixo temos uma breve descrição de algumas das forças (ou valores) pessoais. Leia e veja com quais você se identifica!
AS FORÇAS PESSOAIS E SEU SIGNIFICADO
GRATIDÃO: Admiração, agradecimento e apreciação pela própria vida. Consciência das coisas boas que nos acontecem.
BRAVURA E VALENTIA: Não recuar diante de obstáculos, ameaças, desafios, dores ou dificuldades. Postura intelectual e emocional de independência.
JUSTIÇA E EQUIDADE: Não permitir que sentimentos pessoais influenciem e decisões envolvendo terceiros. Não ter preconceitos.
HUMOR E ALEGRIA: Conseguir ver facilmente o lado alegre da vida. Ter bom humor e saber divertir-se.
LIDERANÇA: Eficácia na administração das atividades de outras pessoas, lidar com conflitos, agir com firmeza, humanidade e justiça.
CAPACIDADE DE PERDOAR: Perdoar os que lhe fizeram mal. Dar novas chances.
BONDADE E GENEROSIDADE: Levar os interesses dos outros seres humanos tão a sério quanto os próprios. Proteger e ajudar os outros.
CIDADANIA E LEALDADE: Ser leal, dedicado, esforçar-se pelo sucesso do grupo em que se encontra. Valorizar e respeitar os demais integrantes do grupo.
ENTUSIASMO E ENERGIA: Atirar-se de “corpo e alma” nas atividades que assume. Capacidade de inspirar-se e motivar outras pessoas.
CRIATIVIDADE E ORIGINALIDADE: Uso de comportamentos não convencionais para a resolução de problemas. Inteligência prática para a geração de soluções inovadoras.
ESPIRITUALIDADE: Ter crenças sólidas e coerentes acerca do propósito maior e do universo.
CAPACIDADE DE AMAR E SER AMADO: Valorizar os relacionamentos próximos e íntimos. Nutrir sentimentos profundos e duradouros e ser capaz de recebê-los de outras pessoas.
HUMILDADE E MODÉSTIA: Não se colocar em evidência. Deixar que as próprias realizações “falem por si”. Ser despretensioso.
ESPERANÇA E OTIMISMO: Planejar e trabalhar esperando sempre pelo melhor. Postura positiva em relação ao futuro, garantindo o bom ânimo no presente.
AMOR PELO CONHECIMENTO: Valorização da aprendizagem e do conhecimento, ainda que não haja incentivos externos para isso.
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL / SOCIAL: Conhecimento de si e dos outros. Empatia e sociabilidade. Capacidade para perceber o estado de espírito de outras pessoas.
INTEGRIDADE E HONESTIDADE: Dizer a verdade, viver de maneira autêntica e genuína. Ter comportamento compatível com os valores pessoais.
PERSPECTIVA E SABEDORIA: Visão global e madura acerca dos fatos, do mundo e das pessoas.
PRUDÊNCIA E CAUTELA: Não fazer ou dizer coisas de que possa se arrepender posteriormente. Prudência é esperar por todas as informações antes de agir.
JULGAMENTO E PENSAMENTO CRÍTICO: Análise das questões sob diversos pontos de vista.
DISCIPLINA E AUTOCONTROLE: Manter desejos, necessidades e impulsos sob controle.
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